Threads内容自动抓取与同步至Notion

工作流名称

Threads内容自动抓取与同步至Notion

主要功能和亮点

该工作流实现了从Threads平台自动获取指定用户的最新帖子及相关评论数据，并将包含文本与多媒体（图片、视频、音频等）的内容结构化同步到Notion数据库中。支持长效Token自动刷新，保证持续稳定抓取。通过过滤与去重机制，避免重复数据导入，确保数据准确完整。

解决的核心问题

• 自动化抓取Threads社交平台的动态内容，节省手动操作时间。
• 解决Token过期问题，自动刷新访问权限。
• 过滤非目标用户内容和无效帖子，提升数据质量。
• 防止重复导入Notion，保证数据一致性。
• 支持多媒体内容同步，丰富内容表现。

应用场景

• 社交媒体内容归档与管理。
• 内容创作者自动整理个人Threads动态。
• 营销团队收集社交数据进行分析。
• 企业监控品牌相关Threads动态与用户互动。
• 个人或团队知识库构建与维护。

主要流程步骤

1. 定时触发抓取任务。
2. 刷新长效访问Token，确保接口调用权限有效。
3. 根据设置的Threads ID和时间范围，调用Threads API获取指定时间段内帖子列表。
4. 过滤提取符合条件的帖子（文本、图片、视频、音频等类型且非引用帖）。
5. 批量循环处理每条帖子，分别请求帖子详情及对应评论数据。
6. 对获取的帖子和评论数据进行结构化过滤，提取文本和多媒体URL。
7. 查询Notion数据库已存帖子ID，判断是否为新增帖子。
8. 对新帖子，自动创建新的Notion页面并上传文本及多媒体内容；对已存在帖子则跳过。
9. 任务完成后等待下一次定时触发。

涉及的系统或服务

• Threads API：用于获取帖子、评论以及刷新Token。
• Notion API：用于创建和更新数据库页面，实现数据同步。
• n8n自动化平台：节点调度与流程编排。
• 使用HTTP请求节点、函数节点、代码节点、条件判断节点等多种n8n节点协作完成任务。

适用人群或使用价值

• Threads内容创作者，自动整理并备份个人内容。
• 社交媒体运营及营销人员，实时监控并归档重要动态。
• 内容策划与分析团队，便于数据二次利用。
• 任何希望将Threads信息自动同步至个人或团队知识库的用户。
• 提升工作效率，减少重复手动操作，保障数据完整安全。