Strava 活动数据同步与去重记录工作流

工作流名称

Strava 活动数据同步与去重记录工作流

主要功能和亮点

该工作流定时从 Strava 平台获取最新的骑行活动数据，自动过滤已经保存过的重复活动，确保数据唯一性，最终将新增的骑行记录追加写入 Google Sheets 表格中，便于用户进行统一管理和后续分析。通过自动化处理，极大减少人工维护工作量。

解决的核心问题

• 自动获取 Strava 上最新的骑行活动数据，避免遗漏。
• 通过去重逻辑过滤掉已保存的历史活动，防止重复记录。
• 自动将整理后的新活动数据高效同步至 Google Sheets，实现数据集中管理。

应用场景

适用于骑行爱好者、运动数据分析师及相关健身教练，需定期汇总和管理 Strava 平台上的运动数据，进行训练效果跟踪、运动习惯分析或为客户提供数据报告的场景。

主要流程步骤

1. 定时触发：每两小时自动启动工作流。
2. 读取历史数据：从 Google Sheets 中读取已保存的活动数据，并排序筛选最新记录。
3. 获取最新活动：调用 Strava API 拉取最近的10条骑行活动。
4. 去重处理：对比新拉取的活动与历史数据，筛选出未保存的新增活动。
5. 数据格式化：通过代码节点整理数据字段，包括活动ID、日期、距离、时间、海拔升降等。
6. 数据写入：将新增的骑行活动追加写入 Google Sheets 表中，保持数据同步更新。

涉及的系统或服务

• Strava：获取骑行活动数据。
• Google Sheets：保存和管理骑行活动记录。
• n8n节点：包括 Schedule Trigger（定时触发）、Code（数据处理）、Remove Duplicates（去重）、Sort（排序）、Limit（数量限制）等。

适用人群或使用价值

• 个人骑行爱好者希望自动记录并管理自己的运动数据。
• 运动教练或数据分析师需要实时获取并分析客户的骑行数据。
• 任何依赖 Strava 平台数据进行训练跟踪和报告生成的用户，借助此自动化流程提升工作效率，避免数据重复和遗漏。

此工作流帮助用户实现了 Strava 数据的智能同步与精准去重，确保数据完整且易于管理，是连接运动数据与办公自动化的高效解决方案。