What To Eat

该工作流通过每日定时自动获取符合用户设定条件的健康食谱,包括卡路里、烹饪时间和饮食类型等,随机生成多样化推荐,并通过邮件推送食谱清单。它有效解决了“吃什么”的选择困难,提升了饮食效率,适合忙碌的上班族和关注健康饮食的人群,帮助用户轻松规划健康餐食。

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健康食谱自动推荐

工作流名称

What To Eat

主要功能和亮点

该工作流每日定时(每天上午10点)自动从Edamam食谱API获取符合用户设定条件的多款健康食谱,支持按卡路里、烹饪时间、饮食类型和健康需求筛选,随机生成多样化推荐,最后通过邮件推送食谱清单,方便用户轻松决定“今天吃什么”。

解决的核心问题

解决了日常生活中“吃什么”选择困难和健康饮食规划的痛点。自动筛选符合营养和时间要求的菜谱,避免用户花费大量时间搜索和比较,提升饮食效率和健康管理。

应用场景

  • 忙碌的上班族或家庭主厨,需快速获取健康且符合时间限制的烹饪方案
  • 关注饮食健康、卡路里控制或特定饮食需求的人群
  • 餐饮服务或营养师为客户定期推荐菜谱

主要流程步骤

  1. 定时触发(Cron节点):每天上午10点自动启动工作流
  2. 设置搜索条件(Set节点):定义食谱数量、主料、卡路里范围、烹饪时间、饮食和健康类型等
  3. 动态调整筛选条件(Function节点):支持随机选择饮食或健康标签,增强推荐多样性
  4. 获取食谱总数(HTTP请求节点):调用Edamam API获取符合条件的食谱总量
  5. 计算随机食谱索引(Function节点):随机选取具体食谱序号
  6. 获取详细食谱(HTTP请求节点):根据索引拉取详细食谱信息
  7. 生成邮件内容(Function节点):将食谱整理成HTML格式邮件正文
  8. 发送邮件(Email发送节点):将食谱推荐通过邮件发送给用户

涉及的系统或服务

  • Edamam API:提供食谱搜索与筛选服务
  • SMTP邮件服务(如Gmail):推送每日食谱邮件

适用人群或使用价值

  • 适合追求健康饮食、有特定饮食需求或卡路里控制的用户
  • 适合时间紧张但希望保证饮食多样化的人群
  • 适合营养师、健康顾问或餐饮服务商为客户提供个性化食谱推荐
  • 通过自动化流程减少手动搜索耗时,提高生活质量和饮食管理效率

此工作流以智能化、自动化为核心,为用户提供科学合理的每日饮食建议,助力健康生活方式的养成。

推荐模板

Gmail AI auto-responder: create draft replies to incoming emails

该工作流能够自动检测并判断收到的Gmail邮件是否需要回复,利用先进的AI模型智能生成专业的邮件回复草稿,并将其保存到原邮件会话中。通过过滤无需响应的营销邮件,提高沟通效率。同时,生成的回复遵循商务礼仪,结构清晰,用户可手动审核后发送,从而减轻邮件管理负担,提升回复速度和质量,适用于职场人士及客户支持团队等多种场景。

智能邮件回复GPT-4

自动为Gmail邮件内容智能分类打标签

该工作流通过OpenAI的GPT-4 Turbo模型,自动分析新收到的Gmail邮件内容,并智能分配预设标签,如“合作”、“询价”、“通知”等,实现邮件的自动分类管理。它能实时读取邮件并更新标签,显著提升邮件整理效率,解决传统手动分类的低效和错误问题,适合需要高效管理大量邮件的个人和团队,提升工作准确性和效率。

智能分类邮件标签

(G) - Email Classification

该工作流通过自动化电子邮件分类和标签管理,利用Gmail和Google Gemini语言模型,实现智能识别与分类收件箱中的邮件内容。它能够高效地将邮件归类为高优先级、学校相关、促销信息等,极大提升邮件处理效率,帮助用户集中关注重要信息,解决邮件管理混乱和处理时间长的问题,是优化收件箱管理的理想工具。

邮件分类智能标签

Get messages with a certain label, remove the label, and add a new one

该工作流实现了对Gmail邮件的自动化管理,能够批量获取带有特定标签的邮件,移除旧标签并添加新标签,简化了邮件分类和整理的过程。用户只需手动触发工作流,便可高效地调整邮件标签,解决了传统邮件管理中耗时且易出错的问题,适合企业和个人用户进行邮件状态更新和归档。

邮件标签管理Gmail自动化

自动保存带附件的新邮件至Google云端硬盘

该工作流实时监控指定的Gmail邮箱,自动处理带附件的新邮件。检测到符合条件的邮件后,它会提取所有附件,并按照特定格式重命名后上传至Google云端硬盘指定目录。这不仅避免了手动下载的繁琐,还实现了邮件附件的自动归档和云端备份,提升了文件管理效率,适合需要集中存储和共享邮件附件的企业或个人用户。

邮件自动化Google Drive

Add new incoming emails to a Google Sheets spreadsheet as a new row.

该工作流自动将新收到的电子邮件信息(发件人、主题和摘要)添加到Google Sheets电子表格中,简化邮件管理流程。通过实时监测收件箱,自动提取邮件数据并归档为结构化信息,解决了传统邮件管理中的繁琐和易错问题。适用于客户支持、销售和运营团队,提升工作效率和数据可用性,便于后续分析和决策。

邮件自动归档Google Sheets

Mail Agent 邮件智能分类与归档助手

该工作流是一款智能邮件分类与归档助手,能够自动识别和处理Gmail收件箱中的邮件。通过集成Telegram消息触发与GPT-4.1模型,该系统能高效分类邮件,将不必要的邮件归档,并对重要邮件进行标签处理。同时,用户能实时接收处理结果反馈,显著降低人工筛选时间,提高邮箱管理效率,适合个人和企业用户使用。

邮件分类智能归档

Fastmail 未读邮件快速查询工作流

该工作流通过调用 Fastmail 的 JMAP API,自动获取用户邮箱中的最新未读邮件信息。用户可以快速查看未读邮件的发送时间、发件人和主题,提升邮件管理效率。工作流支持手动触发,便于用户即时掌握重要邮件动态,减少频繁登录邮箱查找未读邮件的麻烦,适合个人及企业用户、客户服务团队等需要迅速响应邮件的场景。

未读邮件邮件自动化